“多谢凛先生，只是这身体该怎么补，怎么运动才好！”李氏连忙问到。
风素晴的身子是她心里的一块心病，两个孙子还这么小，她不想孙子还没长大，就没了母亲。
请了无数的医者都说伤了根基，只能养着了。
此时龙凜开口，她仿佛看到了希望，连忙问到。
“现在天还太冷，以温和的食物调理脾胃，平衡身体里的气血，待到春天过去夏天来临的之时，在暑天里进行运动，排出体内的寒气，自然可将亏损的身子转亏为盈。”龙温声说到。
李氏连忙记下来，对龙凜异常的感谢。
旁边的郑莹莹也将龙凜的话记在心上，自家大哥小妹也伤了身子，需要多补补。
顿时，两个女人再加上一条龙，就在饭桌上讨论了起来，听着听着如意也加入了进去。
“天哪，原来是这样的，需要多通风，多呼吸新鲜的空气，才能让身体里的浊气更好的排出去。”龙凜毫无保留的说道，将一套全新的养生之法传授给面前的人。
此时的他也没有想到，自己会在以后的大英皇朝里，掀起了一股全新的风潮。
而紫非临快要气炸了，他故意弄出来这一出，为的就是孤立龙凜，让他觉得自己做错了。
可是现在，在场所有人都在跟龙凜讨论养生，只有他一个人坐在那里面无表情的喝着闷酒，心里有苦难言。。
龙凜和紫非临第一场暗地里的较量，以龙凜胜出而告终。